Detente, ¿cómo va tu vida?

¿Cuándo fue la última vez que despertaste sin saber exactamente por qué te sentías triste, sin ánimos o con un vacío profundo? Tómate unos instantes para hacer una revisión interna y comienza a darle el sentido que merecen tus días. En este libro aprenderás a identificar los apegos, el autosabotaje y las emociones que no te dejan fluir.

Erika Pavón nos guía hacia una introspección dinámica y entretenida para crear conciencia y transformarnos en nuestra mejor versión.
Además, viene con ejercicios prácticos para aplicar en la vida diaria, fortalecer nuestra autoestima y aprender a vivir nuestro presente.